Category: Zdravje

Diagnoza ADHD – motnja pozornosti s hiperaktivnostjo

Če mislite, da imate vi ali vaš otrok motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), boste morda želeli razpravljati o tem z zdravnikom. Če ste zaskrbljeni glede svojega otroka, vam bo morda pomagalo, da se pred obiskom zdravnika posvetujete z njegovim razrednikom in ugotovite, ali imajo kakršne koli pomisleke o vedenju vašega otroka.


Očala za vse vrste opravil

Če si želite pri uporabi očal imeti nekoliko več svobode – si ne želite uporabljati dvoje očal –, so progresivna očala odlična izbira. Osebe, ki progresivna stekla na očalih uporabljajo, so izjemno zadovoljne, saj jim dobro služijo pri delu za računalnikom, branju in ne nazadnje tudi pri vožnji avtomobila. 


Naravna pomoč za neplodnost

Današnji čas je stresen in veliko ljudi je zato obremenjenih bolj kot pa kdaj koli poprej. Posledice se kažejo na marsikaterem področju, predvsem pa na zdravju. Veliko žensk pa tudi moških pesti neplodnost, kar pa lahko ne nazadnje vpliva tudi na njuno zvezo oziroma odnos.  Neplodnost se pogosto zdravi pod okriljem zdravnika oziroma drugih različnih …


Vaje za čvrsta stegna in vitek stas

Vaje za čvrsta stegna lahko izvajate v domačem okolju

Si morda želite izpopolniti svojo postavo do te mere, da boste po dolgem času ponovno zadovoljni sami s seboj? Na voljo imate nešteto rešitev, ki pa so najtesneje povezane z zdravim prehranjevanjem in učinkovito vadbo. Četudi si želite vrhunskih rezultatov, vam ni potrebno oditi od doma v fitnes, ampak si kotiček za vadbo lahko pripravite …


Družinska psihoterapija za izboljšanje odnosov v družini

Družinska psihoterapija je vrsta psihološkega svetovanja, ki družinskim članom pomaga izboljšati medsebojno komunikacijo in razrešiti nastale konflikte. Terapevtski proces vodi licenciran psiholog ali psihoterapevt, ki s svojim znanjem in izkušnjami spodbudi in s posebnimi metodami okrepi komunikacijo med partnerjema oziroma zakoncema ter med starši in odraščajočimi otroki. 


Samoplačniški ginekološki pregledi so pogosto v prednosti

Ginekološki pregledi na splošno veljajo za zelo učinkovite preglede, saj lahko že s samo enim in dokaj hitrim pregledom ginekologi ugotovijo kake težave, ki se navezujejo na to področje. Predvsem je pomembno, da se prav vsaka posameznica čim prej odpravi na pregled, sploh pa v primeru, ko začuti, da nekaj ni povsem v redu.  Na …


Kako shujšati

Bi se radi znebili kilogramov?

Gotovi si tudi vi želite biti čim bolj fit. Pri tem seveda ključno vlogo poleg prehrane igra tudi gibanje. Če vas zanima, kako shujšati oziroma kako se znebiti odvečnih kilogramov, potem je gibanje vsekakor tisto najpomembnejše. Vsako gibanje je dobrodošlo, a določene oblike vadbe so pri hujšanju bolj učinkovito. Še posebej je pomembno, da izvajate …


Omega 3

Prehransko dopolnilo omega 3 kot dodatek k vadbi

Formula prehranskega dopolnila omega 3 v kapsulah vsebuje zadostno količino ribjega olja, ki je sestavljeno iz nenasičenih maščobnih kislin, kot sta DHK in EPK. Kadar ta prehranski dodatek uporabljamo v kombinaciji s športno aktivnostjo in ustrezno zdravo prehrano, tedaj je proces izoblikovanja sanjske postave mnogo hitrejši in bolj učinkovit. Nenasičene maščobne kisline v ribjem olju …


Živčnost, nespečnost, nemir

Simptomi anksioznosti se kažejo kot strah, napetost, tesnoba. Zaradi tega se lahko pojavita tudi živčnost in nemir, posledično pa tudi nespečnost, saj se človek kar ne zmore in ne zna umiriti. Zaradi tega se slabo počuti, je nenehno utrujen in se zaradi pomanjkanja spanca še težje fokusira, zato je še bolj živčen in pod stresom, …


Sestavine v nootropiku Mind Lab Pro

Nootropik Mind Lab Pro vsebuje mnogo sestavin: Resasti bradovec – 500 mg Potencialne koristi: Kontrolirana raziskava, pri kateri se je ugotavljajo placebo efekt, je povezala resasti bradovec s pomembnimi kognitivnimi izboljšavami pri odraslih, starih 50–80 let, z blago kognitivno okvaro. Raziskovalci kliničnih testov so mnenja, da lahko resasti bradovec pomaga ohraniti ravnotežje v razpoloženju.